Thiết bị & Phụ kiện
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 15h
8 porcji
Nguyên liệu
-
250 g ciecierzycy, suszonej
-
1500 g wody
Przyprawa za'atar z pistacjami
-
20 g oregano, suszonego
-
20 g nasion kminu rzymskiego
-
20 g nasion kolendry
-
10 g orzechów pistacjowych, łuskanych, solonych lub niesolonych
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g sumaku
-
5 g soli
Hummus
-
1500 g wody
-
40 g oliwy z oliwek
-
35 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Pieczywo maca
-
200 g włoskiej mąki pszennej do pizzy, typu 00 plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
110 g ciepłej wody
-
1 łyżeczka soli
-
oliwa z oliwek do skropienia
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
858 mg
Chất đạm
18.1 g
Calo
1853 kJ /
442.9 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
12 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
66.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Gotuj jak szef kuchni III
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa krem z brokułu z grzankami
45 phút
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 phút
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 phút
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 phút
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 phút
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25h 20 phút
Smażone pierożki wonton
1h 25 phút
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15 phút
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15 phút
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
Không có đánh giá