Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

4.5 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 55 phút

4 portion

Nguyên liệu

cilantro, fresh leaves only, plus extra to garnish
10 sprigs
red bell pepper roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)
595 g
garlic clove
2
tahini
30 g
paprika, smoked, ground
1 tbsp
chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces
395 g
water
795 g
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
2 tsp
quinoa, white rinsed and drained
200 g
patty pan squash cut into halves
255 g
extra virgin olive oil divided
4 tsp
black pepper, ground to season, to taste
lemon juice
2 tbsp
baby cos lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated
1
almond, skin on roasted and chopped
2 tbsp
lemon cut into wedges, to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 71.7 mg

Chất đạm 34.8 g

Calo 2083.1 kJ / 497.9 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 11.7 g

Chất béo bão hòa 2.1 g

Carbohydrate 51.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics - CA 11 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chicken Garam Masala

50 min

Buffalo Chicken Wings

1 h 5 min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1 h

Creamy Butter Chicken

1 h

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 min

Beef Koftas with Saffron Yogurt

No ratings

Jerk chicken with pineapple slaw

No ratings

Mini Chicken Tortas Al Pastor

No ratings

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

No ratings

Individual Meat Pies (Tourtière)

No ratings

Savory Butternut Squash Pies

No ratings

Honey Mustard Orange Glazed Ham

No ratings

Hiển thị tất cả