Thiết bị & Phụ kiện
Estofado de ternera con alcachofas para dos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
2 raciones
Nguyên liệu
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de carne de ternera sin nervios en trozos espolvoreados con 1 cucharadita de harina
-
50 g de zanahoria en rodajas
-
1 cucharadita rasa de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
50 g de vino tinto
-
200 g de agua
-
2 - 3 alcachofas frescas
-
½ limón (para frotar el corte de las alcachofas)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
27.58 g
Calo
1673 kJ /
400 kcal
Chất béo
28.16 g
Chất xơ
6.73 g
Carbohydrate
8.48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
¡Somos dos!
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMolletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos
2h 20 phút
Nuggets de pollo al horno
1h
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45 phút
Escalopines con piña y salsa agridulce
20 phút
Hamburguesas de buey y aceituna con cebolla caramelizada
3h
Ternera teriyaki con arroz
1h 40 phút
Pollo con piña al curry en papillote
1h
Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos
5h 30 phút
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45 phút
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4h
Costillas de cerdo fritas con ensalada coleslaw
4h 20 phút
Fusilli con pollo y verduras
40 phút