Thiết bị & Phụ kiện
Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets60 g
-
blanched almonds30 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
grapeseed oil80 g
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter200 g
-
carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter200 g
-
water500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
130.9 mg
Chất đạm
6 g
Calo
1152 kJ /
274.3 kcal
Chất béo
25.4 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
4.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Let's Spiralize
25 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBroccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
Sambal Brinjal
40 phút
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 phút
Stir Fry Bok Choy
15 phút
Four Heavenly Kings
25 phút
Coriander Chutney
5 phút
Stir Fried Udon With Chicken and Mushroom
20 phút
Warm beetroot dish
50 phút
Potato Curry Soup
35 phút
Black Tahini
20 phút
Naan Bread with Onion and Cumin
1h 30 phút
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25h 30 phút