Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto

Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto

4.7 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

Broccoli Pesto

garlic clove
1
broccoli florets
60 g
blanched almonds
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
grapeseed oil
80 g
apple cider vinegar
1 ½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
200 g
carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
200 g
water
500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 130.9 mg

Chất đạm 6 g

Calo 1152 kJ / 274.3 kcal

Chất béo 25.4 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 3.8 g

Carbohydrate 4.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Let's Spiralize 25 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rosemary meat pies

3h 30 phút

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25 phút

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 phút

Superfood salmon salad

1h 5 phút

Kashmiri Rice

30 phút

Creamy Coconut Dhal

25 phút

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 phút

Stir-fried Vegetables

10 phút

Red rice

55 phút

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

30 phút

Curry chicken quiche

1h 30 phút

Stir Fry Bok Choy

15 phút

Hiển thị tất cả