Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto

Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto
4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Broccoli Pesto
  • garlic clove
    1
  • broccoli florets
    60 g
  • blanched almonds
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • apple cider vinegar
    1 ½ tsp
  • fresh basil leaves only
    2 - 3 sprigs
Zoodles
  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    200 g
  • carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
    200 g
  • water
    500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 130.9 mg
Chất đạm 6 g
Calo 1152 kJ / 274.3 kcal
Chất béo 25.4 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 3.8 g
Carbohydrate 4.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Let's Spiralize 25 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Roast Potatoes (Betty)

4.8(65)

1h 15min

Pan de Sal

4.8(47)

2h 20min

Chunky Guacamole

4.9(23)

10min

Steamed Broccoli Mash

4.1(29)

35min

Pumpkin and antipasto risoni salad

4.4(36)

35min

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5(31)

20min

Sichuan zucchini and eggplant

4.5(34)

1h 15min

Amritsari dal

4.4(39)

26h

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(11)

30min

Aussie potato salad

4.7(783)

1h 30min

Gluten and grain free bread rolls

4.1(75)

1h 20min

Honey Glazed Carrots

4.0(35)

30min

 Hiển thị tất cả