Thiết bị & Phụ kiện
Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets60 g
-
blanched almonds30 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
grapeseed oil80 g
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter200 g
-
carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter200 g
-
water500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
130.9 mg
Chất đạm
6 g
Calo
1152 kJ /
274.3 kcal
Chất béo
25.4 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
4.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Let's Spiralize
25 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAussie potato salad
1h 30min
Yorkshire puddings
3h 40min
Broccoli salad
10min
Community fave brown rice salad
55min
Soft Chinese bread rolls
1h 20min
Carrot, pumpkin and ginger purée
20min
Peeler Mashed Potatoes
35min
Cauliflower gratin
1h
Malaysian Spiced Fried Chicken
4h 50min
Samosas
1h 35min
Onion bhaji
45min
Chunky Guacamole
10min