Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto

Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto
4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Broccoli Pesto
  • garlic clove
    1
  • broccoli florets
    60 g
  • blanched almonds
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • apple cider vinegar
    1 ½ tsp
  • fresh basil leaves only
    2 - 3 sprigs
Zoodles
  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    200 g
  • carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
    200 g
  • water
    500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 130.9 mg
Chất đạm 6 g
Calo 1152 kJ / 274.3 kcal
Chất béo 25.4 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 3.8 g
Carbohydrate 4.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Let's Spiralize 25 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Yorkshire puddings

4.8(49)

3h 40min

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

4.8(8)

10min

Lemony Green Beans

4.5(55)

20min

Cauliflower gratin

4.7(326)

1h

Dauphinoise Potatoes

4.5(282)

50min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(46)

45min

Warm sweet potato and chickpea salad

4.7(228)

45min

Indian spiced sweet potato soup

4.5(208)

25min

Gratin dauphinois

4.8(527)

50min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(12)

30min

Red rice

4.4(112)

55min

Soft Chinese bread rolls

4.8(119)

1h 20min

 Hiển thị tất cả