Thiết bị & Phụ kiện
Spiralized Butternut Squash and Gochujang Gratin
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
butternut squash ends trimmed, peeled deseeded, trimmed in a circular shape that fit the feeder tube800 g
-
garlic cloves2
-
shallots cut in pieces60 g
-
unsalted butter in pieces, plus extra to grease60 g
-
sesame oil10 g
-
gochujang (Korean chilli paste)60 g
-
light soy sauce20 g
-
salt1 tsp
-
ground white pepper1 tsp
-
cheddar cheese, gratedmozzarella cheese grated400 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1082.2 mg
Chất đạm
23.9 g
Calo
997.9 kJ /
238.5 kcal
Chất béo
7.4 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
22.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Let's Spiralize
25 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRosemary meat pies
3h 30 phút
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 phút
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 phút
Superfood salmon salad
1h 5 phút
Kashmiri Rice
30 phút
Creamy Coconut Dhal
25 phút
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 phút
Stir-fried Vegetables
10 phút
Red rice
55 phút
Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil
30 phút
Curry chicken quiche
1h 30 phút
Stir Fry Bok Choy
15 phút