Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

potatoes trimmed to fit through feeder tube
300 g
water to fill a bowl halfway
water
450 g
French beans ends trimmed
400 g
olive oil
1 tbsp
salt adjust to taste
1 ½ tsp
ground black pepper adjust to taste
1 ½ tsp
garlic cloves
30 g
leek (approx. 1 leek), white part only, cut in pieces
120 g
unsalted butter cut in pieces
50 g
curry leaves
1 sprig
bird's eye chilli chopped
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 596.3 mg

Chất đạm 3.2 g

Calo 594.8 kJ / 142.2 kcal

Chất béo 7.1 g

Chất xơ 3.6 g

Chất béo bão hòa 3.2 g

Carbohydrate 18.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Let's Spiralize 25 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Roast Potatoes (Betty)

1h 15 phút

Pan de Sal

2h 20 phút

Chunky Guacamole

10 phút

Steamed Broccoli Mash

35 phút

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 phút

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 phút

Sichuan zucchini and eggplant

1h 15 phút

Amritsari dal

26h

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30 phút

Aussie potato salad

1h 30 phút

Gluten and grain free bread rolls

1h 20 phút

Honey Glazed Carrots

30 phút

Hiển thị tất cả