Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

4.0 5 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

8 doses

Nguyên liệu

dentes de alho
4
coentros cortados em pedaços
15 g
azeite mais q.b. p/ untar
70 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
cebola cortado em pedaços (2 cm aprox.)
170 g
postas de bacalhau demolhado
700 g
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g
espinafres descongelados
400 g
água
900 g
tomate em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
arroz agulha
350 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 6675.3 mg

Chất đạm 63.7 g

Calo 2431.8 kJ / 581.2 kcal

Chất béo 12.1 g

Chất xơ 6.2 g

Chất béo bão hòa 1.9 g

Carbohydrate 51.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risoto de cogumelos

1h 10 phút

Lasanha vegetariana

1h 15 phút

Mac and cheese

45 phút

Arroz de cabidela

50 phút

Arroz de grelos

45 phút

Lasanha de salmão e camarão

1h 30 phút

Salada de massa de verão

30 phút

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 phút

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

1h

Salada de arroz integral proteica

55 phút

Risoto de limão com peito de frango picante

1h 25 phút

Arroz de tamboril e camarão

45 phút

Hiển thị tất cả