Thiết bị & Phụ kiện
Massada de peixe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Nguyên liệu
-
hortelã15 g
-
azeite20 g
-
dentes de alho cortados ao meio2 - 3
-
cebola cortada em fatias200 g
-
vinho branco30 g
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
-
pimento verde cortado em tiras100 g
-
orégãos1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
malagueta cortada em rodelas½
-
água900 g
-
massa tipo cotovelo350 g
-
peixe a gosto, s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos700 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
852 mg
Chất đạm
32.3 g
Calo
1652.8 kJ /
395 kcal
Chất béo
6.4 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Há sempre lugar à nossa mesa
42 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de bacalhau e queques de maçã
1h 40 phút
Lombos de pescada com molho Mournay
55 phút
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 phút
Pescada com batatas ao vapor
40 phút
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 phút
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 phút
Bacalhau à Soutelo
25 phút
Bifes de atum com molho de tomate
30 phút
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40 phút
Empadão de peixe
1h
Massa com salmão e espinafres
40 phút
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 phút