Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Couscous with Lamb and Vegetables
3.8 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cilantro, fresh roughly chopped
    4 sprigs
  • parsley leaf, fresh
    4 sprigs
  • onion quartered
    115 g
  • lamb shoulder meat (bone in or boneless) cut into pieces (1½ in.)
    450 - 500 g
  • salt
    3 tsp
  • black pepper, freshly ground to taste
    ½ tsp
  • olive oil
    60 g
  • carrot
    140 g
  • turnip
    85 g
  • courgette
    200 g
  • couscous
    300 g
  • water
    840 g
  • cinnamon, ground
    1 ½ tsp
  • ginger, dried, ground
    1 tsp
  • raisin, all varieties
    100 g
  • chickpea, canned drained
    255 g
  • saffron, ground
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 35.2 g
Calo 3877.4 kJ / 926.7 kcal
Chất béo 43.9 g
Carbohydrate 101.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Our kitchens are a window into the world 27 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

4.6(85)

30min

Chicken breasts pizzaiola

4.7(927)

55min

Chicken Breasts Pizzaiola

4.3(10)

55min

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

4.3(8)

1h

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

4.5(65)

1h 30min

Kibbeh with Yoghurt Dip

Nessuna valutazione

Chili con carne

4.0(11)

30min

Chicken Caprese Pasta Salad

3.5(2)

25min

Waldorf Salad

4.0(3)

5min

Beef Koftas with Saffron Yogurt

Nessuna valutazione

Jerk chicken with pineapple slaw

Nessuna valutazione

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

Nessuna valutazione

 Hiển thị tất cả