Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Couscous with Lamb and Vegetables
3.8 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cilantro, fresh roughly chopped
    4 sprigs
  • parsley leaf, fresh
    4 sprigs
  • onion quartered
    115 g
  • lamb shoulder meat (bone in or boneless) cut into pieces (1½ in.)
    450 - 500 g
  • salt
    3 tsp
  • black pepper, freshly ground to taste
    ½ tsp
  • olive oil
    60 g
  • carrot
    140 g
  • turnip
    85 g
  • courgette
    200 g
  • couscous
    300 g
  • water
    840 g
  • cinnamon, ground
    1 ½ tsp
  • ginger, dried, ground
    1 tsp
  • raisin, all varieties
    100 g
  • chickpea, canned drained
    255 g
  • saffron, ground
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 35.2 g
Calo 3877.4 kJ / 926.7 kcal
Chất béo 43.9 g
Carbohydrate 101.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Our kitchens are a window into the world 27 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chicken Breasts Pizzaiola

4.5(183)

55 phút

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

4.4(85)

50 phút

Meatballs with tomato sauce

4.3(157)

45 phút

Meatballs with Tomato Sauce

4.4(186)

45 phút

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2(138)

55 phút

Cochinita Pibil

4.8(4)

4h

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

4.0(49)

1h

Fragrant Chicken Curry (Metric)

4.7(154)

1h

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

4.1(55)

30 phút

Tinga de Pollo (TM5 Metric)

4.3(19)

30 phút

Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa

4.0(1)

35 phút

Pineapple and Orange Glazed Ham

5.0(1)

2h

 Hiển thị tất cả