Couscous with Lamb and Vegetables

3.8 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portion

Nguyên liệu

cilantro, fresh roughly chopped
4 sprigs
parsley leaf, fresh
4 sprigs
onion quartered
115 g
lamb shoulder meat (bone in or boneless) cut into pieces (1½ in.)
450 - 500 g
salt
3 tsp
black pepper, freshly ground to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrot
140 g
turnip
85 g
courgette
200 g
couscous
300 g
water
840 g
cinnamon, ground
1 ½ tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
raisin, all varieties
100 g
chickpea, canned drained
255 g
saffron, ground
1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 35.2 g

Calo 3877.4 kJ / 926.7 kcal

Chất béo 43.9 g

Carbohydrate 101.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Our kitchens are a window into the world 27 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sweet and Sour Pork Ribs

40 phút

Carnitas

50 phút

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

30 phút

Spicy Beef with Red Peppers

30 phút

Chicken breasts pizzaiola

55 phút

Beef goulash with bread dumplings

1h 30 phút

Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa

35 phút

Acadian Chicken Fricot

1h 30 phút

Meatloaf

1h 20 phút

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 phút

Golden Spiced Turkey Kefta

30 phút

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 phút

Hiển thị tất cả