Thiết bị & Phụ kiện
Massa cremosa com frango e brócolos
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho1 - 2
-
azeite20 g
-
peito de frango cortado em cubos (2 cm)250 g
-
brócolos, só os raminhos200 g
-
água800 g
-
caldo de legumes1 cubo de
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
massa longa (esparguete, linguine, fettuccine, etc.)300 g
-
queijo-creme200 g
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
529.6 mg
Chất đạm
28.7 g
Calo
2498 kJ /
597 kcal
Chất béo
25.1 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
11 g
Carbohydrate
64.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Confiamos no que é feito em casa
52 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisoto de cogumelos
1h 10 phút
Lasanha vegetariana
1h 15 phút
Mac and cheese
45 phút
Arroz de cabidela
50 phút
Arroz de grelos
45 phút
Lasanha de salmão e camarão
1h 30 phút
Salada de massa de verão
30 phút
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 phút
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1h
Salada de arroz integral proteica
55 phút
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25 phút
Arroz de tamboril e camarão
45 phút