Thiết bị & Phụ kiện
Zucchini-Monster
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert1000 g
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Zwiebel geviertelt30 g
-
Wasser25 g
-
Sahne100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz½ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat3 Prisen
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Minze (không bắt buộc) abgezupft2 - 3 Blätter
-
Zitronensaft1 TL
-
Öl5 g
-
Mozzarella-Kugeln (ca. 2 Kugeln, halbiert)250 g
-
Tomatenmark zum Garnieren5 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
869 mg
Chất đạm
19 g
Calo
1511 kJ /
361 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
14 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Monsterhunger
13 Công thức
Áo
Áo
THERMOMIX® Magazin 5/2025
41 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBunte Gemüsenudeln mit Pesto
45min
Kässpatzen
1h 15min
Chili sin Carne
1h
Mediterrane Langos
1h 30min
Pasta mit sizilianischer Sauce
55min
Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce
40min
Parmesanpüree mit Spiegeleiern und karamellisiertem Knoblauch
2h
Reibekuchen
45min
Spinatknödel auf Tomatenragout
1h
Thailändisches Spargelcurry
1h
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30min
Ziegenkäse-Walnuss-Omelette
30min