Thiết bị & Phụ kiện
Zucchini-Monster
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert1000 g
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Zwiebel geviertelt30 g
-
Wasser25 g
-
Sahne100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz½ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat3 Prisen
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Minze (không bắt buộc) abgezupft2 - 3 Blätter
-
Zitronensaft1 TL
-
Öl5 g
-
Mozzarella-Kugeln (ca. 2 Kugeln, halbiert)250 g
-
Tomatenmark zum Garnieren5 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
869 mg
Chất đạm
19 g
Calo
1511 kJ /
361 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
14 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Monsterhunger
13 Công thức
Áo
Áo
THERMOMIX® Magazin 5/2025
41 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20min
Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln
45min
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50min
Spargel vom Blech mit Joghurt-Hollandaise
1h 45min
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1h 50min
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1h 40min
Blumenkohl-Sushi-Reis
35min
Bananen-Schoko-Pancakes
35min
Gnocchi mit Salbeibutter
2h
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2h
Spinat-Cannelloni
1h 20min
Miso-Gemüse-Spaghetti
50min