Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 chicken
- thyme, dried, to taste
- salt, to taste
- black pepper, ground, to taste
- 140 g bulgur wheat
- 1 lemon
- 255 g water
- 1 tsp vegetable stock paste
- 15 g parsley leaf, fresh
- 15 g mint, fresh, leaves only
- 60 g shallot, cut into pieces
- 30 g olive oil
- 2 tomato, ripe, diced
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3956.2 kJ / 945.6 kcal
- Chất đạm
- 68.8 g
- Carbohydrate
- 33.4 g
- Chất béo
- 59.4 g
- Chất béo bão hòa
- 15.7 g
- Chất xơ
- 6.4 g
- Natri
- 255.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Shepherd's Pie
1 Std. 15 Min
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 min.
Quick Thai Chicken Curry
40 min.
Chicken Garam Masala
50min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min.
Crispy Pork Belly with Warm Rice Salad
1h 30min
Whole Chicken with Ratatouille
Brak ocen
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35min
Mediterranean Chicken
35min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Sticky Apple Pork Ribs
2 Std. 30 Min