Thiết bị & Phụ kiện
Hackbällchen-Auflauf mit Kartoffeln
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Cheddar in Stücken (2 cm)150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint50 g
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Petersilie abgezupft5 g
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Hackfleisch zerzupft500 g
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Ei1
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Paniermehl30 g
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Senf5 g
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Tomatenmark30 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer1 TL
-
Zwiebel halbiert50 g
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Olivenöl20 g
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stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Lorbeerblatt1
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Chili-Bohnen aus der Dose (z. B. schwarze Bohnen von Rewe)400 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ - ¾ TL
-
Kartoffeln, festkochend400 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
968 mg
Chất đạm
29 g
Calo
2217 kJ /
530 kcal
Chất béo
30 g
Chất xơ
8.3 g
Chất béo bão hòa
12 g
Carbohydrate
36 g
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