Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Couscous avec agneau et légumes
3.5 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de carottes
  • 80 g de navet
  • 200 g de courgettes
  • 300 g de couscous, grain moyen
  • 3 c. à café de sel fin
  • 60 g d'huile d'olive
  • 850 g d'eau
  • 4 brins de coriandre, fraîche effeuillée
  • 4 brins de persil frais effeuillé
  • 120 g d'oignons coupés en deux
  • 500 g d'épaule d'agneau, désossée en morceaux (4 cm)
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 1 ½ c. à café de cannelle moulue
  • 1 c. à café de gingembre séché moulu
  • 100 g de raisins secs
  • 260 g de pois chiches en boîte égouttés
  • 1 pincée de safran en poudre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 42 g
Calo 3527 kJ / 843 kcal
Chất béo 28 g
Carbohydrate 104 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisiner comme jamais. 203 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wraps poulet jalapeño et laitue

4.2(5)

30 Min

Poulet sweet chili avec salade de chou

4.7(9)

2 Std.

Boulettes de viande à la sauce tomate

4.1(9)

1 Std. 10 Min

Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats

5.0(1)

1 Std.

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

4.7(70)

2 Std.

Quiche poulet-poireaux

4.1(29)

1 Std.

Escabèche de poulet au four

4.8(42)

1 Std.

Effiloché de canard en parmentier

4.7(390)

55 Min

Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons

4.4(121)

40 Min

Dumplings (raviolis chinois)

4.5(6)

45 Min

Vol-au-vent aux quenelles

4.7(20)

30 Min

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

4.7(62)

1 Std. 20 Min

 Hiển thị tất cả