Boulettes de viande

4.1 23 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 26 phút

4 portions

Nguyên liệu

35 g de pain frais ou rassis
50 g de lait
400 g de courgettes en tronçons
300 g de carottes en tronçons
100 g d'oignon coupé en deux
20 g de persil frais (ou de ciboulette, d'estragon, d'aneth, de menthe)
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
250 g de viande de bœuf hachée
1 jaune d'œuf
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu
huile pour huilé
2000 g d'eau
250 g de riz long
1 cube de bouillon de légumes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1113.3 mg

Chất đạm 19.5 g

Calo 2655.9 kJ / 634.8 kcal

Chất béo 32.4 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 14.7 g

Carbohydrate 65.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crêpes fourrées jambon-fromage

35 phút

Bavarois à l'abricot

12h

Poulet aux poivrons

55 phút

Fondant au chocolat de La Baule

13h

Emincé de bœuf à la mexicaine

30 phút

Croissant

16h

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

50 phút

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

1h 15 phút

Crumble aux prunes

40 phút

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 phút

Velouté de carottes

30 phút

Tarte aux oignons

2h

Hiển thị tất cả