Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Nouilles de courgettes épicées
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portion
Nguyên liệu
-
425 - 500 g de courgettes (environ 2-3), extrémités coupées. Si elles sont grandes, les couper en forme circulaire pour qu'elles correspondent à la largeur de la lame.
-
3 gousses d'ail
-
60 g d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®), selon le goût60 g d'huile selon le goût
-
30 g de sauce de soja légère
-
15 g de vinaigre de riz
-
1 oignon verts Pour la garniture, selon le goût.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
567.7 mg
Chất đạm
4.7 g
Calo
284.6 kJ /
68 kcal
Chất béo
0.2 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
12.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Le Découpe-Spirale
21 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Pâtes aux tomates et à la feta
50 dk
Tofu grillées aux champignons asiatiques
Değerlendirme yok
Carottes glacées au sirop d'érable
45 dk
Ratatouille aux pois chiches
1sa
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
15 dk
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1sa 40 dk
Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)
1sa 30 dk
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1sa 10 dk
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1sa 10 dk
Bolognaise végane
50 dk
Burgers véganes
55 dk
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
50 dk