Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Scottadito di legumi

Scottadito di legumi
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Costolette scottadito di legumi
  • 50 g di Parmigiano Reggiano
  • 60 g di sedano a pezzi
  • 60 g di carota a pezzi
  • 60 g di scalogno a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 230 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 130 g di fagioli rossi in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 2 uova
  • 80 g di pangrattato
  • 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe
  • 200 g di lenticchie in scatola, sciacquate e sgocciolate
  • 50 g di pistacchi tostati e tritati
  • 100 di Panko
  • 1 pizzico di aglio in polvere
  • 5 g di prezzemolo secco
  • 10 g di paprika dolce
  • sale q.b.
  • pepe q.b.
Dressing
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 1 limone il succo spremuto fresco
  • 1 cucchiaio senape in grani grossi
  • 1 cucchiaino di miele
  • sale q.b.
  • pepe q.b.
  • spinaci baby freschi
  • arance pelata a vivo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 8287.1 mg
Chất đạm 506.2 g
Calo 76199.7 kJ / 18212.2 kcal
Chất béo 195.2 g
Chất xơ 173.8 g
Chất béo bão hòa 7.3 g
Carbohydrate 3572.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

In cucina con Bimby e GialloZafferano 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

4.3(102)

25 min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

4.2(11)

1 godz. 25 min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

4.8(48)

2 godz. 20 min

Riso spagnolo alle verdure

4.7(13)

30 min

Torta salata porri e Gruviera

4.2(6)

1 godz. 30 min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

5.0(2)

50 min

Torta salata ai porri e cumino nero

4.6(50)

1 godz. 20 min

Orzo alle verdure con uova in cocotte

5.0(2)

1 godz. 30 min

Gratin di patate

4.2(104)

50 min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

4.3(26)

20 min

Champignon ripieni al forno

4.4(21)

1 godz.

Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie

4.3(41)

1 godz. 25 min

 Hiển thị tất cả