Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Caprese-wraps (2200 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portioner
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • basilikumblade
    30 g
  • parmesanost skåret i 3 cm stykker
    30 g
  • fed hvidløg
    ½
  • pinjekerner
    20 g
    20 g mandler, flager
  • flødeost
    40 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    5 g
  • salt plus ekstra til afstøvning
    1 knivspids
  • mozzarella (125 g), skåret i skiver
    1 kugle
  • tomater (ca. 90 g hver), skåret i skiver
    2
  • rucola
    30 g
  • tortillaer
    2
  • sort peber, stødt til tilsmagning

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1120 mg
Chất đạm 28 g
Calo 2427 kJ / 580 kcal
Chất béo 38 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 16 g
Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Madplan: lørdag 16 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nessuna valutazione

Blomkålsnuggets med ajvar

Nessuna valutazione

Banh bao (dampede bao med fyld)

Nessuna valutazione

Cha gio (forårsruller)

Nessuna valutazione

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Nessuna valutazione

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Nessuna valutazione

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Nessuna valutazione

Mini pizzaer

Nessuna valutazione

Boller med pizzafyld

Nessuna valutazione

Madlommer

Nessuna valutazione

Power muffins

Nessuna valutazione

Kalkunwraps

Nessuna valutazione

 Hiển thị tất cả