Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Kylling i tomatsauce og couscoussalat (1500 kcal)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portioner
Nguyên liệu
Kylling i tomatsauce
-
kyllingelår, med skind6 - 8
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
rød peberfrugt uden frø, skåret i mindre stykker180 g
-
fed hvidløg1
-
tomater skåret i halve300 g
-
olivenolie30 g
Couscous med feta og courgette
-
couscous200 g
-
fetaost smuldret100 g
-
persilleblade, friske15 g
-
olivenolie30 g
-
fed hvidløg1
-
skalotteløg skåret i halve30 g
-
courgette skåret i mindre stykker150 g
-
vand200 g
-
hønsebouillon1 tsk med top
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
721 mg
Chất đạm
36 g
Calo
2214 kJ /
529 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Madplan: lørdag
16 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Piri Piri kylling med salat
Không có đánh giá
Provencalsk kylling
Không có đánh giá
Kylling med honning og blomkålspuré
50 phút
Steak au Poivre (peberbøf)
Không có đánh giá
Oksekødskofta med feta
Không có đánh giá
Kaloriefattig lasagne
Không có đánh giá
Bahn mi med kylling
Không có đánh giá
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Không có đánh giá
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Không có đánh giá
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Không có đánh giá
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Không có đánh giá
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
40 phút