Thiết bị & Phụ kiện
Spejlæg med blomkål og kartofler (2500 kcal)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portioner
Nguyên liệu
-
smør skåret i stykker60 - 100 g
-
rasp (se tip)30 - 50 g
-
vand500 g
-
kartoffel skåret i 3 cm stykker700 g
-
blomkål opdelt i små buketter400 - 500 g
-
æg4 - 8
-
salt
-
sort peber, stødt
-
vegetabilsk olie til smøring af Varomaen
-
dild, frisk hakket, til pynt
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
162 mg
Chất đạm
13 g
Calo
1474 kJ /
352 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Madplan: onsdag
16 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSvampebolognese med courgette-nudler
No ratings
Græskartærte
No ratings
Tortilla med courgette og falafler
25 h 30 min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
No ratings
Spicy aubergine med bulgur
No ratings
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
No ratings
Linse- og kikærteburger med tahindressing
No ratings
Vegetarlasagne
No ratings
Bagt mac and cheese med grøntsager
No ratings
Galette med ost og tofudressing
No ratings
Quesadillas med chilichutney
No ratings
Salat med sobanudler og tofu
No ratings