Thiết bị & Phụ kiện
Kyllingelår med ris (2200 kcal)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 portioner
Nguyên liệu
Kyllingelår bagt med appelsiner
-
kyllingelår, med eller uden skind, med ben6 - 8
-
fed hvidløg6
-
koriander, stødt1 spsk
-
spidskommen, stødt½ spsk
-
oregano, tørret1 spsk
-
salt1 - 1 ½ tsk
-
appelsinsaft, friskpresset30 g
-
grønne oliven, uden sten skåret i halve70 g
-
appelsin økologisk, skåret i 0,5 cm skiver1
Basmatiris med rosiner
-
mandler, splitter1 spsk
-
løg skåret i halve100 g
-
gulerod skåret i mindre stykker150 g
-
olivenolie20 g
-
vand1000 g
-
salt1 tsk
-
ris, basmati300 g
-
rosiner50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1266 mg
Chất đạm
43 g
Calo
3348 kJ /
800 kcal
Chất béo
44 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
11 g
Carbohydrate
57 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Madplan: onsdag
16 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGræsk salat med kylling og feta (TM6)
Keine Bewertungen
Piri Piri kylling med salat
Keine Bewertungen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Keine Bewertungen
Provencalsk kylling
Keine Bewertungen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 Min
Steak au Poivre (peberbøf)
Keine Bewertungen
Oksekødskofta med feta
Keine Bewertungen
Kaloriefattig lasagne
Keine Bewertungen
Bahn mi med kylling
Keine Bewertungen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Keine Bewertungen
Chiang Mai nudler
25 Min
Japansk ramen
Keine Bewertungen