Thiết bị & Phụ kiện
Oktopus "à Lagareiro"
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Kartoffeln, festkochend klein, mit Haut1000 g
-
grobes Salz100 g
-
Wasser100 g
-
Oktopus (ca. 1000 g), in großen Stücken (siehe Tipp)1
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen6
-
Koriander, frisch20 g
-
Olivenöl200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
6994 mg
Chất đạm
38 g
Calo
2630 kJ /
629 kcal
Chất béo
36 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1 h 15 min
Garnelen-Curry
25 min
Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa
1 h 5 min
Lachs-Spinat-Lasagne
1 h 20 min
Fischcurry
45 min
Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat
1 h 40 min
Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree
40 min
Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous
1 h 10 min
Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis
35 min
Brokkoli-Lachs-Lasagne
1 h 30 min
Backfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree
1 h
Mediterrane Thunfisch-Lasagne
1 h