Oktopus "à Lagareiro"

4.7 11 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

6 Portionen

Nguyên liệu

Kartoffeln, festkochend klein, mit Haut
1000 g
grobes Salz
100 g
Wasser
100 g
Oktopus (ca. 1000 g), in großen Stücken (siehe Tipp)
1
Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehen
6
Koriander, frisch
20 g
Olivenöl
200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 6994 mg

Chất đạm 38 g

Calo 2630 kJ / 629 kcal

Chất béo 36 g

Chất xơ 5.4 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 38 g

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