Thiết bị & Phụ kiện
Oktopus "à Lagareiro"
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Kartoffeln, festkochend klein, mit Haut1000 g
-
grobes Salz100 g
-
Wasser100 g
-
Oktopus (ca. 1000 g), in großen Stücken (siehe Tipp)1
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen6
-
Koriander, frisch20 g
-
Olivenöl200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
6994 mg
Chất đạm
38 g
Calo
2630 kJ /
629 kcal
Chất béo
36 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat
1h 40 phút
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40 phút
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
1h
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20 phút
Bouillabaisse
1h
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 phút
Västerbotten Quiche
1h 30 phút
Forellenpäckchen auf Schmorgurken
45 phút
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35 phút
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 phút
Brokkoli-Lachs-Lasagne
1h 30 phút
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45 phút