Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Coffee Spice Rub
- 1 tbsp ancho chilli powder
- 1 tbsp paprika, smoked, ground
- 1 tbsp cumin, ground
- ½ tsp cinnamon, ground
- 1 tsp coriander, ground
- 1 tbsp brown sugar substitute, e.g. Sukrin Gold
- 1 tsp thyme, dried
- ½ tsp cayenne pepper, ground
- 2 teaspoon coffee bean, roasted
- 2 - 4 beef skirt (140 g-225 g ea.)
- salt, to season, to taste
Caper Salsa
- 30 g flat-leaf parsley, leaves and tender stems
- 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice
- 1 garlic clove
- 1 tsp caper, pickled, drained
- 1 tsp Dijon mustard
- 60 g extra virgin olive oil
- salt, to taste
-
½
red chilli, fresh
hoặc ½ tsp red pepper flake - black pepper, ground, to taste
-
1
tbsp extra virgin olive oil
hoặc 1 tbsp avocado oil
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 4407.8 kJ / 1053.5 kcal
- Chất đạm
- 113.2 g
- Carbohydrate
- 19.5 g
- Chất béo
- 63 g
- Chất béo bão hòa
- 16.1 g
- Chất xơ
- 4.7 g
- Natri
- 498.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảShepherd's Pie
1u. 15min
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30min
Quick Thai Chicken Curry
40min
Chicken Garam Masala
50 min
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint
Không có đánh giá
Crispy Pork Belly with Warm Rice Salad
1h 30min
Whole Chicken with Ratatouille
Không có đánh giá
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 min
Mediterranean Chicken
35 min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1u.
Sticky Apple Pork Ribs
2 godz. 30 min