Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Coffee Spice Rub
- 1 tbsp ancho chilli powder
- 1 tbsp paprika, smoked, ground
- 1 tbsp cumin, ground
- ½ tsp cinnamon, ground
- 1 tsp coriander, ground
- 1 tbsp brown sugar substitute, e.g. Sukrin Gold
- 1 tsp thyme, dried
- ½ tsp cayenne pepper, ground
- 2 teaspoon coffee bean, roasted
- 2 - 4 beef skirt (140 g-225 g ea.)
- salt, to season, to taste
Caper Salsa
- 30 g flat-leaf parsley, leaves and tender stems
- 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice
- 1 garlic clove
- 1 tsp caper, pickled, drained
- 1 tsp Dijon mustard
- 60 g extra virgin olive oil
- salt, to taste
-
½
red chilli, fresh
hoặc ½ tsp red pepper flake - black pepper, ground, to taste
-
1
tbsp extra virgin olive oil
hoặc 1 tbsp avocado oil
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 4407.8 kJ / 1053.5 kcal
- Chất đạm
- 113.2 g
- Carbohydrate
- 19.5 g
- Chất béo
- 63 g
- Chất béo bão hòa
- 16.1 g
- Chất xơ
- 4.7 g
- Natri
- 498.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChicken garam masala
50 Min
Turkey Chili
45 min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 min
Chilli con carne
40 min
Meatloaf
1 godz. 20 min
Shepherd's Pie
1 godz. 15 min
Chicken Garam Masala
50 Min
Mediterranean Chicken
35 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45 min
Honey Sesame Chicken (Hestan Cue™) Metric
1 godz.