Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
4.8 9 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 poulet
  • thym déshydraté
  • du sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 150 g de boulgour
  • 250 g d'eau
  • 1 zeste de citron jaune
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • le jus d'un citron jaune
  • 10 g de persil frais
  • 20 g de feuilles de menthe
  • 50 g d'échalotes
  • 30 g d'huile d'olive
  • 2 tomates mûres en dés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 255 mg
Chất đạm 69.1 g
Calo 3984.9 kJ / 952.4 kcal
Chất béo 59.5 g
Chất xơ 6.7 g
Chất béo bão hòa 15.7 g
Carbohydrate 34.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Friteuse à air 12 Công thức
Pháp
Friteuse à air 6 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry de bœuf coco et riz

4.4(415)

1h 40 phút

Boulettes de viande à la sauce tomate

4.3(26)

1h 10 phút

Papillotes de poulet au chorizo et céleri-rave

4.5(27)

55 phút

Ragoût de bœuf à la bière et petits pains vapeur au cheddar

4.4(16)

1h 55 phút

Spaghetti de courgette à la carbonara

4.6(99)

40 phút

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

4.4(7)

1h

Soupe phô au poulet

4.4(31)

5h 10 phút

Boulettes de riz et poulet à la vapeur

4.5(17)

12h

Sauté de dinde aux abricots secs

4.4(93)

50 phút

Porc au caramel, petits pois et riz

4.1(127)

1h 10 phút

Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap

4.4(69)

1h 10 phút

Gratin de poireaux, jambon et mimolette

4.3(77)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả