Thiết bị & Phụ kiện
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
750 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
-
50 g de moutarde
-
3 - 5 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
15 g de feuilles de persil frais
-
85 g d'huile d'olive extra vierge
-
60 g de câpres au vinaigre égouttées
-
60 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1000 g d'eau
-
260 g de riz long blanc
-
300 g de carottes coupées en demi-lunes (1 cm)
-
150 g de poivron rouge coupés en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron jaune coupés en morceaux (2 cm)
-
400 g de courgettes coupées en morceaux (2 cm)
-
2 gousses d'ail
-
150 g de miel
-
3 c. à soupe de sauce de soja3 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1643.8 mg
Chất đạm
27.1 g
Calo
6715.4 kJ /
1605 kcal
Chất béo
121.8 g
Chất xơ
6.5 g
Chất béo bão hòa
39.7 g
Carbohydrate
101.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Friteuse à air
12 Công thức
Pháp
Pháp
Friteuse à air
6 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurry de bœuf coco et riz
1h 40 phút
Boulettes de viande à la sauce tomate
1h 10 phút
Papillotes de poulet au chorizo et céleri-rave
55 phút
Ragoût de bœuf à la bière et petits pains vapeur au cheddar
1h 55 phút
Spaghetti de courgette à la carbonara
40 phút
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1h
Soupe phô au poulet
5h 10 phút
Boulettes de riz et poulet à la vapeur
12h
Sauté de dinde aux abricots secs
50 phút
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10 phút
Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap
1h 10 phút
Gratin de poireaux, jambon et mimolette
1h 10 phút