Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

4.7 10 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 55 phút

8 portion

Nguyên liệu

255 g chou de Bruxelles parés et coupés en deux
450 g de courgettes tranchées en demi-lunes (½ in.)
450 g de carottes blanches pelé
45 g d'huile d'olive
2 c. à thé de sel
2 brins de romarin frais
200 g épeautre
680 g eau
1 citron
60 g de feta
3 - 5 brins d'aneth frais
45 gousse d'huile d'olive vierge extra
¼ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
aneth frais pour garnir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 784.2 mg

Chất đạm 6.4 g

Calo 1063.7 kJ / 254.2 kcal

Chất béo 13.5 g

Chất xơ 6.2 g

Chất béo bão hòa 2.9 g

Carbohydrate 28.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Dîners à la casserole 9 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ratatouille aux pois chiches

Không có đánh giá

Gratin de chou-fleur

55 phút

Macaronis crémeux au fromage

30 phút

Farce pour tacos aux champignons

35 phút

Carottes glacées au sirop d'érable

45 phút

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

Không có đánh giá

Pommes de terre au four au brocoli et au cheddar

1h 25 phút

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1h 10 phút

Bolognaise végane

50 phút

Burgers véganes

55 phút

Curry Massaman d'aubergines végane

50 phút

Soupe Ramen

40 phút

Hiển thị tất cả