Thiết bị & Phụ kiện
Mediterranean Chicken
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
10 portion
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless skinless1135 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
artichoke heart, marinated drained and halved340 g
-
115 g olive, green, pitted, drainedKalamata olive, pitted drained115 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
extra virgin olive oil1 tablespoon
-
garlic clove5
-
dill, fresh leaves only, to taste10 sprig
-
red bell pepper stem and seeds removed, quartered115 g
-
red onion quartered115 g
-
5 sprigs oregano, freshoregano, dried1 tbsp
-
heirloom tomato quartered340 g
-
bay leaf, dried3
-
lemon halved1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
493.9 mg
Chất đạm
25.7 g
Calo
1223 kJ /
292.3 kcal
Chất béo
18.3 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMeatballs with tomato sauce
45 phút
Beef and beer pie
1h 40 phút
Turkey Chili
45 phút
Holiday Brisket
6h 55 phút
Pork tenderloin with mustard sauce
35 phút
Korean Fried Chicken
3h 10 phút
Roasted Chicken with Vegetables
Không có đánh giá
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20 phút
Meatloaf
1h 20 phút
Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream
Không có đánh giá
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 phút
Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce
5h 15 phút