Thiết bị & Phụ kiện
Mediterranean Chicken
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
10 portion
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless skinless1135 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
artichoke heart, marinated drained and halved340 g
-
115 g olive, green, pitted, drainedKalamata olive, pitted drained115 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
extra virgin olive oil1 tablespoon
-
garlic clove5
-
dill, fresh leaves only, to taste10 sprig
-
red bell pepper stem and seeds removed, quartered115 g
-
red onion quartered115 g
-
5 sprigs oregano, freshoregano, dried1 tbsp
-
heirloom tomato quartered340 g
-
bay leaf, dried3
-
lemon halved1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
493.9 mg
Chất đạm
25.7 g
Calo
1223 kJ /
292.3 kcal
Chất béo
18.3 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Breasts Pizzaiola
55 phút
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 phút
Meatballs with tomato sauce
45 phút
Meatballs with Tomato Sauce
45 phút
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 phút
Cochinita Pibil
4h
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1h
Fragrant Chicken Curry (Metric)
1h
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 phút
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30 phút
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 phút
Pineapple and Orange Glazed Ham
2h