Thiết bị & Phụ kiện
Mediterranean Chicken
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
10 portion
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless skinless1135 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
artichoke heart, marinated drained and halved340 g
-
115 g olive, green, pitted, drainedKalamata olive, pitted drained115 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
extra virgin olive oil1 tablespoon
-
garlic clove5
-
dill, fresh leaves only, to taste10 sprig
-
red bell pepper stem and seeds removed, quartered115 g
-
red onion quartered115 g
-
5 sprigs oregano, freshoregano, dried1 tbsp
-
heirloom tomato quartered340 g
-
bay leaf, dried3
-
lemon halved1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
493.9 mg
Chất đạm
25.7 g
Calo
1223 kJ /
292.3 kcal
Chất béo
18.3 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 Min
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13 Std. 20 Min
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Stuffed Chicken and Glazed Potatoes
1 Std. 30 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Spicy Beef with Red Peppers
30 Min
Chicken breasts pizzaiola
55 Min
Mini Chicken Tortas Al Pastor
Keine Bewertungen
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
Keine Bewertungen
Buffalo Chicken Wings
Keine Bewertungen
Individual Meat Pies (Tourtière)
Keine Bewertungen
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35 Min