Falafel-vafler

Falafel-vafler

Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portioner

Nguyên liệu

Tahinisauce
  • tahini
    85 g
  • vand
    85 g
  • citronsaft
    60 g
  • salt
    ½ tsk
Falafel
  • rødløg skåret i stykker
    115 g
  • fed hvidløg
    2
  • koriander, frisk blade og møre stængler
    30 g
  • persille, frisk blade og møre stængler
    30 g
  • mynteblade, friske
    10
  • hvide kikærter, dåse drænet
    425 g
  • rasp
    60 g
  • æg, stort
    1
  • spidskommen, stødt
    1 tsk
  • paprika
    ½ tsk
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • oliespray, alle
  • salatblade (se tip)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 967 mg
Chất đạm 17 g
Calo 1666 kJ / 398 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 13 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả