Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Ζύμη
- 100 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 90 γρ. κεφαλοτύρι
- 500 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 10 γρ. μπέικιν πάουντερ (2 κοφτά κ.γλ.)
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 2 αυγά, μετρίου μεγέθους (100 γρ. συνολικά)
Γέμιση
- 30 γρ. άνηθο, φρέσκο
- 15 γρ. δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 80 γρ. ελαιόλαδο
- 400 γρ. σπανάκι, φρέσκο
- 400 γρ. πράσα, κομμένα σε χοντρές ροδέλες
- 100 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, χοντροκομμένα
- 200 γρ. φέτα, θρυμματισμένη με τα χέρια
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 2 κ.σ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
Συναρμολόγηση και ψήσιμο
- 1 κ.σ. σιμιγδάλι
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 1729 kJ / 413 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 38 g
- Chất béo
- 24 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảΜαντί
Nessuna valutazione
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1hod.
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min.
Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε
Nessuna valutazione
Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)
Nessuna valutazione
Αλμυρή τάρτα (κις) για πρωινό
Nessuna valutazione
Πίτσα "pull-apart" σε σχήμα ήλιου
1ωρ. 30 λεπτ.
Αλμυρά σφολιάτας με τυρί και μπέικον
35 λεπτ.
Ταρταλέτες με καραμελωμένα κρεμμύδια και φέτα
2hod.
Αλμυρά κρουασάν
Nessuna valutazione
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Nessuna valutazione