Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
8 κομμάτια
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ελαιόλαδο για λάδωμα
  • λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση
    60 γρ.
  • μπρόκολο κομμένο σε κομμάτια
    60 γρ.
  • κολοκυθάκι κομμένο σε κομμάτια
    80 γρ.
  • κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
    30 γρ.
  • καπνιστό σολομό φιλέτο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)
    100 γρ.
  • τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια
    30 γρ.
  • αβγά
    5
  • γάλα
    120 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • πιπέρι αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • νερό
    500 γρ.
  • μαγιονέζα πικάντικη, για γαρνίρισμα
  • σουσάμι, μαύρο για πασπάλισμα
  • κόλιανδρο, φρέσκο για γαρνίρισμα
    μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμα

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 κομμάτι

Chất đạm 9.4 g
Calo 419.6 kJ / 100.3 kcal
Chất béo 5.6 g
Chất xơ 0.5 g
Carbohydrate 2.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Nester 10 Công thức
Hy Lạp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Κούπες

4.2(5)

4h 5 phút

Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι

4.4(5)

45 phút

Πίτσα με τυρένια βάση

4.6(9)

2h 20 phút

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

4.3(3)

1h

Πιτσάκια

4.8(41)

1h 10 phút

Πεϊνιρλί

4.2(6)

30 phút

Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι

4.8(108)

1h 15 phút

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

4.8(21)

1h 15 phút

Φάβα παραδοσιακή

4.8(85)

50 phút

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Không có đánh giá

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Không có đánh giá

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

5.0(1)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả