Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lentilles (Chorba 3dess)

Lentilles (Chorba 3dess)
4.8 29 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • ½ oignon
  • 2 petites gousses d'ail
  • 15 g d'huile d'olive
  • 1 ½ carotte en rondelles
  • ½ pomme de terre en cubes
  • 1 ½ c. à soupe bombées de concentré de tomate
  • ½ c. à soupe bombée de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • ½ c. à café bombée de gingembre en poudre
  • ½ c. à café de paprika doux
  • ½ c. à café de ras el-hanout
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • ½ c. à café de coriandre en poudre
  • 600 g d'eau
  • feuilles de coriandre fraîche ciselées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 2455 mg
Chất đạm 27.7 g
Calo 2059.1 kJ / 492.2 kcal
Chất béo 5.5 g
Chất xơ 15.2 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 87.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Saveurs d'Orient 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Velouté carottes, pommes de terre et Vache qui rit®

4.8(24)

45 Min

Soupe complète végétarienne

4.6(38)

30 Min

Soupe de panais aux oignons caramélisés

4.8(69)

55 Min

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

4.5(259)

40 Min

Soupe de petits pois, épinards et amandes

4.1(96)

30 Min

Velouté de pois cassés, crème au citron confit

4.3(85)

1 Std. 10 Min

Soupe de fruits de mer irlandaise

4.9(34)

45 Min

Soupe hongroise aux champignons

4.2(114)

30 Min

Soupe de ravioli à la courge musquée

4.6(77)

35 Min

Gaspacho de tomate aux croûtons persillés

4.6(10)

20 Min

Soupe de crevettes, coco et vermicelles

4.6(305)

25 Min

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

3.9(48)

24 Std.

 Hiển thị tất cả