Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce

3.9 129 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Hokkaido-Kürbis in Stücken (3 cm)
    400 g
  • Möhren in Stücken (3 cm)
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Wasser und etwas mehr zum Kochen
    250 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Thymian abgezupft
    3 Stängel
  • Curry
    1 gestr. TL
  • Salz und mehr zum Kochen
    6 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Öl
    40 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Fusilli
    500 g
    500 g Nudeln, nach Wahl
  • Sahne (không bắt buộc)
    100 g
    100 g Sahnealternative aus Soja
  • Kürbiskerne (không bắt buộc) zum Garnieren
    50 g
  • gemischte Kräuter, frisch (không bắt buộc) zum Garnieren

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 621 mg
Chất đạm 13 g
Calo 2240 kJ / 535 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 5.8 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 77 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả