Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cous cous con Feta e melanzane

Cous cous con Feta e melanzane
3.5 10 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g di melanzane a fette nel senso della lunghezza (0,5 cm)
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 200 g di cous-cous
  • 250 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 50 g di cipolla rossa a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 35 g di aceto balsamico bianco
  • 20 g di panna fresca liquida
    20 g di latte
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
  • 100 g di Feta
  • 100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
  • 100 g di cetriolo a cubetti (1 - 1,5 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 242.3 mg
Chất đạm 11.8 g
Calo 2047.1 kJ / 489.3 kcal
Chất béo 25.2 g
Chất xơ 9.7 g
Chất béo bão hòa 7.2 g
Carbohydrate 56.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

In un sol boccone 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baozi di maiale al vapore

4.5(36)

2h 10 phút

Piccole parmigiane di melanzane

4.3(36)

1h

Cheesecake al pesto genovese

4.1(42)

9h

Mazzancolle con mousse di avocado e stracchino

4.2(30)

1h 30 phút

Mazzolini di pasta sfoglia speck e formaggio

4.9(14)

3h 50 phút

Supplì (di Francesca Romana Barberini)

4.6(117)

50 phút

Gazpacho

4.6(154)

15 phút

Bulgur alle verdure e menta

2.6(16)

35 phút

Zuccottini di melanzane

3.5(11)

45 phút

Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta

3.0(32)

30 phút

Uova filanti

2.3(99)

15 phút

Tartare di salmone con avocado e uova in camicia

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả