Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
4.8 78 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Pesto pietruszkowe
  • 20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1 łyżka orzeszków piniowych
    1 łyżka migdałów, blanszowanych
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 50 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
  • 400 g wody
  • 400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
  • 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, w całości

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 251.5 mg
Chất đạm 4 g
Calo 709.4 kJ / 169.5 kcal
Chất béo 10.3 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 16.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II 10 Công thức
Ba Lan
Letnie przepisy warte odkrycia 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Papryka po włosku

4.7(378)

40 phút

Kluski kładzione z kaszy manny

4.6(27)

45 phút

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

4.1(18)

15 phút

Surówka z mieszanych warzyw

4.8(60)

10 phút

Południowoafrykański żółty ryż

4.6(31)

20 phút

Sałatka z młodych marchewek z fetą

4.8(28)

40 phút

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

4.6(38)

2h

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.8(154)

2h 20 phút

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

4.6(21)

30 phút

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

4.0(29)

35 phút

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

4.0(3)

20 phút

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

4.2(5)

20 phút

 Hiển thị tất cả