Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 85 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
- 120 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια
- 8 φύλλα φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα
- 600 γρ. νερό
- 5 ασπράδια αβγών
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, τριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- κρέμα βαλσάμικου, για γαρνίρισμα
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 967 kJ / 231 kcal
- Chất đạm
- 20 g
- Carbohydrate
- 4 g
- Chất béo
- 15 g
- Chất béo bão hòa
- 8 g
- Chất xơ
- 1 g
- Natri
- 493 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Nenhuma avaliação
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
Nenhuma avaliação
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3 godz. 15 min
Πρασόπιτα
2h 30min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2ωρ. 20 λεπτ.
Γκρανόλα με μπανάνα
55 dk
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Nenhuma avaliação
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Nenhuma avaliação
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Nenhuma avaliação
Ροζ σκραμπλ
15 min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1sa 20 dk
Καφές με σιρόπι βανίλιας-κανέλας
Nenhuma avaliação