Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 μερίδες
Nguyên liệu
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια85 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια120 γρ.
-
φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα8 φύλλα
-
νερό600 γρ.
-
ασπράδια αβγών5
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Natri
493 mg
Chất đạm
20 g
Calo
967 kJ /
231 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3h 30 phút
Βραστά αβγά
20 phút
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 phút
Πορτοκαλόπιτα
2h
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 phút
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1h
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Không có đánh giá
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 phút
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 phút
Γρήγορο πόριτζ
10 phút
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 phút
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Không có đánh giá