
Thiết bị & Phụ kiện
Piza com base de lentilhas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 fatias
Nguyên liệu
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
lentilhas vermelhas300 g
-
água250 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
orégãos2 c. sopa de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
-
queijo mozarela ralado150 - 200 g
-
cogumelos cortados em fatias finas3 - 5
-
curgete cortada em rodelas finas½
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas10 - 12
-
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer
Dinh dưỡng trên 1 fatia
Calo
468 kcal /
1958 kJ
Chất đạm
33.7 g
Chất béo
15 g
Carbohydrate
52.2 g
Chất xơ
9.6 g
Chất béo bão hòa
8.2 g
Natri
614.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Snacks saudáveis e rápidos
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha