Thiết bị & Phụ kiện
Piza com base de lentilhas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 fatias
Nguyên liệu
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
lentilhas vermelhas300 g
-
água250 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
orégãos2 c. sopa de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
-
queijo mozarela ralado150 - 200 g
-
cogumelos cortados em fatias finas3 - 5
-
curgete cortada em rodelas finas½
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas10 - 12
-
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 fatia
Natri
614.2 mg
Chất đạm
33.7 g
Calo
1958 kJ /
468 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
9.6 g
Chất béo bão hòa
8.2 g
Carbohydrate
52.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Snacks saudáveis e rápidos
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPanquecas com tâmaras e frutos secos
15 phút
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 phút
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 phút
Bolinhos de peixe thai
30 phút
Bolachas de Parmesão e ervas
1h 35 phút
Rosca de queijo e presunto
2h
Biscoitos fritos
1h 10 phút
Mimosas
25 phút
Coxinhas de frango
1h 30 phút
Queijos labna
72h
Folhados de abóbora e castanhas
1h 40 phút
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Không có đánh giá