Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g di mandorle affumicate
  • 250 g di semi di miglio
  • 900 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 cipollotto
  • 100 g di carote grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 300 g di zucchine grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 40 g di olio di oliva
  • 15 g di miele
  • 50 g di aceto di vino bianco
  • 20 g di senape
  • 50 g di succo d'arancia
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 643.9 mg
Chất đạm 7.6 g
Calo 1343 kJ / 321 kcal
Chất béo 13.6 g
Chất xơ 6.3 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 43.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

5.0(1)

35min

Insalata di quinoa verde

Nessuna valutazione

Insalata di Green Goddess

4.0(1)

20min

Insalata di gamberoni alla siciliana

4.6(5)

40min

Insalata di verdure con marinata al lime

4.5(2)

15min

Insalata arcobaleno veloce

4.8(9)

10min

Tortini di tonno dal Nester

Nessuna valutazione

Insalata di pasta mediterranea

5.0(1)

40min

Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher

5.0(1)

1h

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

5.0(4)

20min

Blinis ai ceci e pomodori

4.4(10)

30min

Tartare di verdure

4.3(6)

25min

 Hiển thị tất cả