Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g di mandorle, affumicate
- 250 g di semi di miglio
- 900 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cipollotto
-
100
g di carote, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
300
g di zucchine, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) - 40 g di olio di oliva
- 15 g di miele
- 50 g di aceto di vino bianco
- 20 g di senape
- 50 g di succo d'arancia
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 1343 kJ / 321 kcal
- Chất đạm
- 7.6 g
- Carbohydrate
- 43.2 g
- Chất béo
- 13.6 g
- Chất béo bão hòa
- 1.6 g
- Chất xơ
- 6.3 g
- Natri
- 643.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Arancini di riso
3 Std. 5 Min
Mousse di tonno
5 min
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35 min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 Min
Involtini primavera
55 min
Tartine all'uovo ed erba cipollina
10 Min
Insalata di verdura e frutta
10 Min
Soufflé di spinaci e uova
35 min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Không có đánh giá
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20min
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Không có đánh giá
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30min