Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di miglio in bicchiere
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 porzioni
Nguyên liệu
-
60 g di mandorle affumicate
-
250 g di semi di miglio
-
900 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 cipollotto
-
100 g di carote grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
300 g di zucchine grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
40 g di olio di oliva
-
15 g di miele
-
50 g di aceto di vino bianco
-
20 g di senape
-
50 g di succo d'arancia
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
643.9 mg
Chất đạm
7.6 g
Calo
1343 kJ /
321 kcal
Chất béo
13.6 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
43.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Deliziosi snack per gli appassionati di sport
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Không có đánh giá
Muffin di frittata con il Nester
Không có đánh giá
Tortini di tonno dal Nester
Không có đánh giá
Mini shakshuka verdi dal Nester
Không có đánh giá
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Không có đánh giá
Stick croccanti
1h 30 phút
Insalata di pasta mediterranea
40 phút
Insalata di avocado e cetrioli
Không có đánh giá
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45 phút
Green Power Salad
Không có đánh giá
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
Không có đánh giá
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Không có đánh giá