Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Không có đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1 spicchio di aglio
200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
750 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
25 g di cipolle rosse
1 cucchiaino di senape
3 pizzichi di pepe nero macinato
15 g di aceto di vino bianco
30 g di olio di oliva
250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
60 g di formaggio feta sbriciolato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 14.9 g

Calo 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Chất béo 11.3 g

Chất xơ 6.1 g

Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di patate

1 Std. 5 Min

Insalata di patate e verdure con pollo

1 Std. 15 Min

Insalata di broccoli con pinoli

5 Min

Mousse di tonno

5 Min

Muffin di frittata con il Nester

50 Min

Green Power Salad

20 Min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 Min

Insalata di fagiolini con pancetta

40 Min

Pane all'aglio

15 Min

Blinis

1 Std.

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Keine Bewertungen

Cetrioli piccanti sott’aceto

9 Std. 30 Min

Hiển thị tất cả