Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
La vinaigrette
-
d'eau50 g
-
de vinaigre de vin rouge70 g
-
de moutarde¾ de c. à café
-
de sel¾ de c. à café
-
de poivre noir, moulu1 pincée
-
de sucre½ c. à café
-
d'huile végétale130 g
-
de persil plat frais effeuillé (env. 20 g) (voir conseil)1 bouquet
Les légumes
-
de carottes épluchées, coupées en dés (2 cm)200 g
-
de poireaux coupés en morceaux (2 cm)200 g
-
d'oignon rouge coupé en deux80 g
-
de sel½ c. à café
-
de betteraves, cuites coupées en cubes (1 cm)400 g
Les lentilles et la finition
-
d'eau1300 g
-
de lentilles vertes, séchées, entières (temps de cuisson 20 min.)250 g
-
de sel et un peu plus pour l'assaisonnement½ c. à café
-
poivre noir, moulu pour l'assaisonnement
-
de feta en cubes (1 cm) ou émiettée selon les goûts200 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
554 kcal /
2312 kJ
Chất đạm
30 g
Chất béo
31 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recettes végétariennes faciles pour le midi
9 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
