Thiết bị & Phụ kiện
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1500 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
2 pincées de sel
-
50 g d'échalotes
-
1 bouquet de persil plat frais
-
2 oignons en botte
-
200 g de blé étuvé (par ex. Ebly)
-
150 g de carottes
-
150 g de radis rouges
-
150 g de courgettes
Vinaigrette
-
¾ de c. à café de moutarde
-
¾ de c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de miel1 c. à café de sucre
-
50 g d'eau
-
70 g de vinaigre de vin blanc70 g de vinaigre de vin rouge
-
130 g d'huile végétale
Finition
-
265 g de grains de maïs, en boîte égouttés
-
sel pour l'assaisonnement
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
-
un peu de vinaigre de vin blancun peu de vinaigre de vin rouge pour l'assaisonnement
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 portions
Natri
7113.3 mg
Chất đạm
41.4 g
Calo
9452.6 kJ /
2259.2 kcal
Chất béo
138.7 g
Chất xơ
46.8 g
Chất béo bão hòa
20.1 g
Carbohydrate
249.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de betteraves
10 phút
Ramequins aux épinards et aux œufs
35 phút
Bao-Buns avec le Nester
1h
Salade de pâtes
35 phút
Gougères
40 phút
Petits pois au jambon
30 phút
Salade de crevettes sicilienne
40 phút
Mousse au thon
10 phút
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
Không có đánh giá
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1h
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 phút
Mini-shakshukas verts avec le Nester
Không có đánh giá