Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 1500 g di acqua
  • 2 cucchiaini di sale
  • 150 g di broccoli in piccole cimette
  • 2 pizzichi di sale
  • 50 g di scalogno
  • 1 mazzetto di prezzemolo a foglia liscia, fresco
  • 2 di cipollotti con il verde
  • 200 g di grano duro, parboiled (ad es. ebly)
  • 150 g di carote
  • 150 g di rapanelli rossi
  • 150 g zucchina
Vinaigrette
  • ¾ di cucchiaino di senape
  • ¾ di cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di zucchero
    1 cucchiaino di miele
  • 50 g di acqua
  • 70 g di aceto di vino rosso
    70 g di aceto di vino bianco
  • 130 g di olio vegetale
Impiattamento
  • 265 g di mais dolce in scatola sgocciolato
  • sale per aromatizzare
  • pepe macinato per aromatizzare
  • aceto di vino rosso per aromatizzare
    aceto di vino bianco

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 4 porzioni

Natri 7113.3 mg
Chất đạm 41.4 g
Calo 9452.6 kJ / 2259.2 kcal
Chất béo 138.7 g
Chất xơ 46.8 g
Chất béo bão hòa 20.1 g
Carbohydrate 249.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả