Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
TM6 TM5

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1500 g di acqua
  • 2 cucchiaini di sale
  • 150 g di broccoli, in piccole cimette
  • 2 pizzichi di sale
  • 50 g di scalogno
  • 1 mazzetto di prezzemolo a foglia liscia, fresco
  • 2 di cipollotti con il verde
  • 200 g di grano duro, parboiled (ad es. ebly)
  • 150 g di carote
  • 150 g di rapanelli rossi
  • 150 g di zuccine

Vinaigrette

  • ¾ di cucchiaino di senape
  • ¾ di cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di zucchero
    hoặc 1 cucchiaino di miele
  • 50 g di acqua
  • 70 g di aceto di vino rosso
    hoặc 70 g di aceto di vino bianco
  • 130 g di olio vegetale

Impiattamento

  • 265 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
  • sale per aromatizzare
  • pepe macinato per aromatizzare
  • aceto di vino rosso per aromatizzare
    hoặc aceto di vino bianco

Dinh dưỡng
trên 4 porzioni
Calo
9452.6 kJ / 2259.2 kcal
Chất đạm
41.4 g
Carbohydrate
249.7 g
Chất béo
138.7 g
Chất béo bão hòa
20.1 g
Chất xơ
46.8 g
Natri
7113.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả