Thiết bị & Phụ kiện
Gaufre au falafel
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portion
Nguyên liệu
Sauce Tahini
-
85 g tahini
-
85 g eau
-
60 g jus de citron
-
½ c. à thé sel
Falafel
-
115 g oignon rouge coupée en morceaux
-
2 gousse d'ail
-
30 g coriandre fraîche Feuilles et tiges tendres
-
30 g persil frais Feuilles et tiges tendres
-
10 feuille de menthe
-
425 g pois chiches en conserve égoutté
-
60 g chapelure
-
1 œuf de gros calibre
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
½ c. à thé de paprika en poudre
-
½ c. à thé sel
-
¼ c. à thé poivre noir moulu
-
huile antiadhésive en aérosol
-
salade verte (voir Conseil)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
967 mg
Chất đạm
16.8 g
Calo
1665.8 kJ /
398.1 kcal
Chất béo
18.1 g
Chất xơ
13.3 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Carbohydrate
48.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Gaufres
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCarottes glacées au sirop d'érable
45min
Ratatouille aux pois chiches
1h
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 40min
Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 30min
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 10min
Pommes de terre au four au brocoli et au cheddar
1h 25min
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1h 10min
Bolognaise végane
50min
Burgers véganes
55min
Curry Massaman d'aubergines végane
50min
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
30min
Soupe Ramen
40min