Stir Fried French Beans

Name: Stir Fried French Beans
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 garlic clove; 10 g cooking oil; 300 g French beans; 50 g carrots; 15 g light soy sauce

4.2 11 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

garlic clove unpeeled
1
cooking oil
10 g
French beans cut diagonally
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
light soy sauce adjust to taste
15 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 157 mg

Chất đạm 15 g

Calo 1204 kJ / 288 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 19 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Easy Asian Home Cooking 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Roast Potatoes with Rosemary and Garlic

4.8(471)

1h 10 phút

Spiced Red Cabbage

4.4(146)

1h 10 phút

Carrot and Swede Mash

4.6(133)

20 phút

Mashed Potatoes

4.1(183)

50 phút

Parmesan Risotto (TM6/7)

4.6(254)

30 phút

Peshwari naan

4.7(67)

1h 20 phút

Eggplant Stacks

4.6(15)

1h 35 phút

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(83)

40 phút

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8(15)

45 phút

Crispy smashed potato salad with whipped feta

4.6(28)

1h 35 phút

Sautéed Cauliflower

4.1(27)

25 phút

Soft Chinese bread rolls

4.9(83)

1h 20 phút

Hiển thị tất cả