Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 garlic clove, unpeeled
- 10 g cooking oil
- 300 g French beans, cut diagonally
- 50 g carrots, cut in thin slices
- 15 g light soy sauce, adjust to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1204 kJ / 288 kcal
- Chất đạm
- 15 g
- Carbohydrate
- 50 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 19 g
- Natri
- 157 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Roast Potatoes with Rosemary and Garlic
1h 10 min.
Spiced Red Cabbage
1h 10 min.
Simple Turkey Gravy
25min
Honey Parmesan Parsnips
50min
Dauphinoise Potatoes
50min
Falafel with beetroot hommus
20min
Red Cabbage
1h
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35min
Honey Glazed Carrots
30 min.
Apricot and Nut Stuffing
45min
Stuffed tomatoes
50min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 λεπτ.