Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 40 phút

Toàn bộ 3h

4 portion

Nguyên liệu

Marinade pour le Tri-Tip de bœuf

2 c. à café de paprika fumé, moulu
1 c. à café de paprika doux moulu
2 c. à café de sel
2 c. à café de sucre de canne complet (ou de sucre brut)
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
½ c. à café de piment en poudre
½ c. à café d'ail en poudre
½ c. à café d'oignon en poudre
¼ - ½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu selon les goûts
900 - 1100 g de steak de bœuf tri-tip

Grillade pour le trip-tip de bœuf et les épis de maïs

huile végétale pour badigeonner le gril
4 épis de maïs doux

Préparation des côtes de bette

1 - 2 gousses d'ail selon les goûts
20 g d'huile d'olive
300 g de côte de bette coupées en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 3.5 mg

Chất đạm 60.1 g

Calo 1840.5 kJ / 439.6 kcal

Chất béo 11.6 g

Chất xơ 5.1 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 18.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Grillades avec Thermomix® Sensor 13 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto à la viande hachée

40 min

Bowl taco au poulet haché

35 min

Poulet miel-citron vert et riz créole

40 min

Effiloché de porc aux petits pains vapeur

3 godz.

Tom Kha Gai

45 min

Kibbeh avec sauce au yogourt (كبيبة بصلصة الزبادي)

Brak ocen

Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats

1 godz.

Casarecce aux cime di rapa et salsiccia

Brak ocen

Poulet méditerranéen avec riz

1 godz.

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 min

Low Meat Spaghetti Bolognaise

1 godz.

Boulettes au trésor de légumes

20 min

Hiển thị tất cả