Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Poulet sweet chili avec salade de chou
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h
4 portions
Nguyên liệu
Marinade pour les cuisses de poulet
-
cuisses de poulet, avec la peau et les os4
-
gousses d'ail2
-
de gingembre, frais coupé en fines tranches (2 mm)20 g
-
de zeste de citron vert1 c. à soupe
-
de sauce chili, douce150 g
-
de jus de citron vert20 g
-
de sauce de soja légère40 g
Grillade et salade
-
de feuilles de coriandre fraîche (1 grosse poignée)20 g
-
de chou blanc coupé en morceaux (3-4 cm)250 g
-
de carottes coupées en morceaux (3 cm)250 g
-
de vinaigre de riz selon les goûts30 - 40 g
-
d'huile de sésame15 g
-
de sucre1 c. à café
-
de sel de mer selon les goûts1 - 2 c. à café
-
de poivre noir, moulu2 pincées
-
huile végétale pour badigeonner le gril
-
de cacahuètes grillées à sec50 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
407.5 kcal /
1710.3 kJ
Chất đạm
24.4 g
Chất béo
21.2 g
Carbohydrate
24.8 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Natri
3.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Grillades avec Thermomix® Sensor
13 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
