Thiết bị & Phụ kiện
Huevos al horno sobre espirales de verduras
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Nguyên liệu
-
400 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
250 g de batata pelada, sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
8 pellizcos de sal
-
80 g de cebolla en trozos
-
3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
100 g de champiñones laminados
-
10 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
½ - 1 cucharadita de salsa harissa
-
4 huevos
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
409.9 mg
Chất đạm
9.2 g
Calo
1108 kJ /
264 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
18.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGofres
25 phút
Tortitas americanas esponjosas
30 phút
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 phút
Gofres clásicos de feria
2h 20 phút
Pan multicereales con tomate rallado aliñado
2h 45 phút
Zumo de naranja y zanahoria
5 phút
Pan integral de espelta y centeno
2h 15 phút
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1h 15 phút
Batido verde con kiwi
10 phút
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2h
Sobaos
30 phút
Batido de plátano y anacardos
5 phút