Thiết bị & Phụ kiện
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Natri
875.2 mg
Chất đạm
48.3 g
Calo
2460.1 kJ /
588 kcal
Chất béo
25.1 g
Chất xơ
8.3 g
Chất béo bão hòa
15 g
Carbohydrate
43.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® Spiralizér
11 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVelikonoční nádivka
1h 35 phút
Mexické krůtí chilli
40 phút
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10 phút
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1h 10 phút
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5 phút
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 phút
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1h 5 phút
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 phút
Sladko kyselá vepřová žebírka
40 phút
Špenátové řízky z trouby
40 phút
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5h 15 phút
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 phút