Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

Name: Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 4 - 5 castraveți, burpless; 200 - 250 g smântână fermentată, de orice tip; 1 legătură mărar proaspăt; 1 - 2 lingurițe sare

5.0 (3 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 10 phút

Tổng thời gian 10 phút

Khẩu phần ăn 4 porții

Nguyên liệu

4 - 5 castraveți, burpless, fără capete, descojiți sau nedescojiți (aprox. 800 g)
200 - 250 g smântână fermentată, de orice tip
hoặc 200 - 250 g iaurt grecesc
1 legătură mărar proaspăt, tăiat cu foarfeca
hoặc 4 linguri mărar mărunțit, uscat
1 linguriță piper negru proaspăt măcinat (không bắt buộc)
1 lingură oțet din cidru de mere (không bắt buộc)
1 linguriță zahăr (không bắt buộc)
1 - 2 lingurițe sare

Dinh dưỡng: trên 1 porție
Calo: 451 kJ / 108 kcal
Chất đạm: 5 g
Carbohydrate: 9 g
Chất béo: 5 g
Chất béo bão hòa: 3 g
Chất xơ: 2.2 g
Natri: 421 mg