Low Carb Tex-Mex-Auflauf

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

3.9 409 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Gouda in Stücken (3 cm)
200 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
500 g
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
300 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenmark
30 g
Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) abgetropft
265 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos
2 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 698 mg

Chất đạm 39 g

Calo 2563 kJ / 613 kcal

Chất béo 43 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 17 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lecker Low Carb! 21 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

1 godz. 30 min

Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln

1 godz.

Chili con Carne

50 min

Gemüse-Hähnchen-Auflauf

1 godz.

Schwarzwurzeln mit Hackbällchen (Sachsen-Anhalt)

50 min

Chicken Tikka Masala

45 min

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2 godz.

Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons

1 godz. 20 min

Low Carb Zucchini-Lasagne

45 min

Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf

25 min

Hähnchen in Estragonsauce

50 min

Schweinefleisch Vindaloo

4 godz.

Hiển thị tất cả