Low Carb Tex-Mex-Auflauf

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

3.9 375 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Gouda in Stücken (3 cm)
200 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
500 g
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
300 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenmark
30 g
Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) abgetropft
265 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos
2 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 698 mg

Chất đạm 39 g

Calo 2563 kJ / 613 kcal

Chất béo 43 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 17 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Lecker Low Carb! 21 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gemüse-Couscous mit Lammrücken

40 phút

Calzone mit Schinken, Salami und Champignons

1h 40 phút

Grünes Linsencurry mit Hähnchen

8h 35 phút

Gemüse-Filet-Topf

40 phút

Pulled-Chicken-Tortillas

3h

Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout

1h 10 phút

Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen

50 phút

Oriental spiced chicken Wraps

45 phút

Kofta Curry

1h 10 phút

Lasagne mit Ricotta

1h 30 phút

Ofenpfannkuchen mit Speck

40 phút

Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

1h 10 phút

Hiển thị tất cả