Pollo en adobo con puré de plátano
TM31 TM5 TM6

Pollo en adobo con puré de plátano

4.3 (46 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 50 g de aceite
  • 100 g de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 6 chiles guajillo, desvenados
  • 2 chiles anchos, desvenados
  • 600 g de jitomate
  • 200 g de jugo de piña
  • 1 rama de canela
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de orégano
  • 3 ½ cucharaditas de sal
  • 450 g de agua
  • 400 g de plátano macho, maduro y pelado
  • 800 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
  • 3 cucharaditas de azúcar

Dinh dưỡng
trên 1 porción
Calo
1378 kJ / 328 kcal
Chất đạm
29 g
Carbohydrate
22 g
Chất béo
12 g
Chất xơ
6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả